Gesundheit

 

Thema:  Gesunde Lösungen

Mein Blog, der mehrmals gehackt wurde, ist nun wieder online. Kostenlose Tipps für die Gesundheit.

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Die Goji Beeren, auch Wolfsbeeren genannt, gehören weltweit zu den höchsten ORAC-Lebensmitteln. Sie werden in der Chinesischen Medizin bereits seit ca. 6000 Jahren wegen ihres ungewöhnlich hohen Gehalts an Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen verordnet. Sie erhöhen deutlich die Energie und die Immunabwehr und schützen vor schädlichen Radikalen.


Gojibeeren enthalten fast alle lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffe, Selen und Germanium, sowie 18 Aminosäuren, wobei alle 8 essenziellen Aminosäuren inbegriffen sind. Die Beeren besitzen viele Vitamine, 21 Mineralien, sekundären Pflanzenstoffe, und mehr als                            
20 Spurenelemente.
Das in der Goji Beere enthaltende Betain schützt die zelluläre DNA, verbessert das Gedächtnis, fördert das Muskelwachstum und reduziert das Homocystein, sodass es gut für das Herz-Kreislaufsystem ist.

Weiter wirken die Inhaltsstoffe gegen Pilzerkrankungen und Bakterien und bringt den Entgiftungsprozesse in Gang. Gojibeeren senken den Stress, verbessern den Schlaf und das Wohlbefinden. Sie wirken auch wie ein Anti Aging Mittel.
Wer sich den Saft nicht kaufen kann, dem  empfehle ich getrocknete Gojibeeren, sie eignen sich hervorragend zum Müsli und sind preiswert.

 

 

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